Com viure una vida de plenitud i equilibri? Què fer per viure una vida on puguis fluir cada dia amb qui ets i amb el que fas?

Quines passes has de seguir i quins recursos has de desenvolupar per començar a liderar la teva vida i gaudir-la en cada moment?

A tots ens agradaria viure en un estat de permanent goig, fluïdesa i equilibri en tots els aspectes de la nostra vida.

Tendim a pensar que el que ens succeeix a la vida és, en gran part, fruit de factors que no podem controlar. I aquesta creença ens empresona.

És cert que hi ha molts factors que marquen el nostre destí i que es troben lluny del nostre abast. I que també és inevitable que durant el nostre recorregut vital passam per bons i mals moments.

Però també és cert que tenim el poder, la llibertat i capacitat per canviar l’actitud amb la què encaram la vida, i això marca la diferència entre els que viuen la vida com si fos una tortura i els qui la viuen com si fos un paradís.

Els professionals que ens dedicam a ajudar els altres sabem que aconseguir viure una vida de plenitud és com un castell o fortalesa que s’ha reconquerit. Es tracta, en realitat, d’un llarg viatge de retorn a casa.

Una vida de plenitud és el resultat  d’una  actitud i un treball que requereix temps, esforç, paciència, feina i coratge per emprendre un canvi interior que implica un preu que moltes vegades no estam disposats a pagar.

Una vida d’equilibri i plenitud s’assoleix quan  aconseguim  integrar qui som amb el que feim.

En aquest vídeo vull compartir amb tu les 3 virtuts o recursos, què es troben molt presents i treballam en els processos de Coaching, i que has de desenvolupar si vols viure una vida de goig i plenitud, segons el llibre i l’autor que et recoman a la gravació.

Què t’ha semblat? No creus que si les persones desenvolupéssim aquestes àrees de la nostra vida viuríem en un món millor?

Esper els teus comentaris,

Amb amor i gratitud,

Pere