¿Qué mensajes de transformación te están dando tus sueños?

¿Estás pasando por momentos de crisis, bloqueo o transformación en tu vida y estás teniendo sueños nocturnos que te inquietan o te están quitando energía?

Cuando estamos pasando por momentos difíciles en nuestra vida o estamos atravesando por crisis personales o profesionales y nos estamos trabajando a nivel terapéutico, nos es de gran utilidad escuchar el mensaje que no están queriendo transmitir nuestros sueños nocturnos.

De hecho, una de las herramientas que utilizamos los Terapeutas Gestalt en el acompañamiento a nuestros clientes en sus procesos transformación es el trabajo con sueños.

Una de las funciones que tienen nuestros sueños nocturnos es la de proporcionarnos mensajes que necesitamos descifrar y trascender para superar aquello que nos preocupa, nos bloquea, nos impide vivir con autenticidad o nos hace sufrir.

Trabajar estas escenas soñadas en la consulta nos permite traer a la consciencia lo inconsciente, entenderlo, trascenderlo y cerrarlo, puesto que los sueños aparecen para que nos demos cuenta y solucionemos nuestros asuntos más profundos, justo en el momento en el que más lo necesitamos.

En mi caso particular, algunos de los temas más relevantes en mi vida y que me mantenían muy bloqueado pudieron ser solucionados y trascendidos gracias a que trabajé con mi terapeuta aquello que había soñado la noche anterior.

Pero ¿qué mensajes nos están dando los sueños?

Generalmente nos suelen dar estos 5 mensajes básicos. Te los cuento en este vídeo, no te lo pierdas y mantén tu atención hasta el final porque voy a recomendarte un libro precioso de Ángeles Martín sobre el tema:

Recuerda, estos son los 5 mensajes básicos que tus sueños te están dando cuando estás durmiendo:

• 1. Acepta e integra lo que estás negando de ti.   
• 2. Atiende tus necesidades auténticas.
• 3. Toma consciencia de la situación en la que estás.
• 4. Te estás desviando de tu camino y propósito de vida.
• 5. Resuelve lo que tienes pendiente.

 ¿Te identificas con alguno de ellos? ¿Qué te resuena de todo esto?  ¿Cuál de estos mensajes no estás escuchando?

Me encantará que compartas conmigo alguna experiencia que hayas tenido con el trabajo con sueños.

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Con amor y gratitud,

Pere