CRISIS VITALS
I MASCULINITAT
CONSCIENT
TERAPEUTA GESTALT INTEGRATIU I COACH ONTOLÒGIC
Som en Pere Berga i som Terapeuta Gestalt Integratiu i Coach Ontològic.
Em dedic a acompanyar a persones que estan passant per un moment de crisi vital i de dificultat en la relació amb si mateixes i amb els altres.
T’ajud a contactar amb la teva realitat interna perquè des d’aquí puguis superar els teus bloquejos i connectar amb els teus propis recursos que et permetin satisfer les teves necessitats més autèntiques i, gràcies a això, aconsegueixis arribar a un estat d’equilibri, benestar, salut, apoderament i sentit vital.
A més, si ets home i ets pare, et facilit eines perquè puguis sanar la teva masculinitat i desenvolupis una paternitat conscient i present.
Tant en sessions individuals com en grupals, pos a la teva disposició la meva humanitat, proximitat i tota l’experiència del meu propi camí perquè tu també puguis viure la vida que et mereixes.
Sana, creix, empodera't i
viu des de l'autenticitat
Testimonis
“Pere es va creuar en el meu camí per casualitat i vaig decidir realitzar un nou aprenentatge amb ell que m'ajudés a continuar creixent com a persona. Haig de reconèixer que Pere em va portar a límits fins i tot a vegades incòmodes per a poder arribar a les meves emocions. Amb mi li ha costat molt, no obstant això, només puc agrair-li la seva gran professionalitat i la seva qualitat humana en tot el camí que hem recorregut junts. Prendre consciència de tantes emocions i explicacions de tants comportaments, en el meu cas, m'ha portat a un equilibri intern únic. Gràcies Pere per donar-me la teva mà en aquest recorregut”
"Vaig contactar amb Pere perquè a nivell professional havia de prendre decisions importants i sentia que em faltaven eines per a abordar-les. Pere em va ajudar a aconseguir els meus objectius, superant en molt les meves expectatives sobre el procés. I el millor de tot és que ho va fer sempre posant en el centre les meves emocions i desitjos més profunds. Pere és un gran Coach per la seva humanitat i pel seu ferm compromís amb el seu Client. Fuig sempre de la comoditat i la complaença, i se submergeix de manera valenta en la cerca conjunta de l'objectiu marcat, guiant-se pel Ser interior del seu Client"
"La por i les inseguretats no em permetien gaudir del que feia, i, arran d'això, la meva motivació cada vegada disminuïa més. Gràcies a Pere i al procés de Coaching, he après a prendre consciència d'això i he adquirit moltes eines per a treballar-les. D'aquesta manera, he arribat a recuperar una llibertat que feia molt de temps desitjava i no gaudia"
"Vaig acudir a Pere Berga després d'un canvi important en la meva vida laboral. Després de 14 anys de treball en la mateixa empresa, amb un càrrec directiu, donant-lo tot de mi i dels meus coneixements, un dia, de sobte, tot s'acaba… i comencen els sentiments acte-destructius, de baixa autoestima, d'inseguretat, por, confusió, decepció, desil·lusió, frustració… Em sentia molt perduda, fins que un dia, per recomanació d'un bon amic, vaig anar a veure en Pere. Amb ell vaig canviar el meu estat d'ànim i vaig començar a veure-ho tot d'un altre color. M'ha ajudat a tornar a estimar-me i a acceptar-me tal com soc, m'ha fet veure quins són els meus valors principals, m'ha ensenyat a agrair i a perdonar, a tenir més confiança en mi mateixa, i, sobretot, m'ha acompanyat, i m'ha aportat la força i l'embranzida necessaris per a emprendre nous projectes de treball. Per tot això, i més, recomano a qualsevol persona que passi per un moment difícil, sigui laboral o personal, que vagi a veure en Pere, és un gran professional, i una gran persona. Mil gràcies Pere! ."
"El procés de coaching em va permetre situar-me en punts estratègics per a visualitzar diferents oportunitats i em va ajudar a trobar punts de vista diferents. Em va donar aquella petita embranzida que a vegades, per por o vergonya, ens falta per a fer el primer pas. Molt recomanable!"
"Vaig conèixer a Pere en la seva formació com coach i ja en aquests moments va quedar patent el seu ferm compromís a fer del coaching la seva professió. Una vegada finalitzada la formació, Pere ha continuat ampliant els seus aprenentatges i coneixements que s'han anat consolidant amb el temps. Pere ha sumat al mestratge adquirit en el bon ús de la metodologia i tècnica del coaching la seva part més humana i personal. La seva qualitat tècnica li fa estar atent a la conversa i la seva qualitat humana a la persona."
"L'èxit irresistible i inesperat de la meva obra de teatre “Acorar”, la temporada 2011/12, em va deixar perdut i ple de dubtes. M'angoixava la meva companyia de teatre, que estava creixent i era cada vegada més difícil de gestionar: decidir si contractar personal, si invertir, si produir més espectacles, gestionar millor el meu temps, conciliar-lo amb la meva vida familiar etc. Coneixia a Pere del poble, i em va explicar que cap a coaching. Amb ell vaig trobar la distància i perspectiva que necessitava. Es prenia les sessions molt de debò. Em feia preguntes, i treia a la llum els meus nusos i em convidava a afrontar-los i desfer-los, i jo li exposava els meus dubtes, i pors que m'impedien avançar. Ell em va posar davant eines perquè fos conscient i prengués jo les decisions. Després van venir els deures i els resultats. Ara tinc el que volia fa dos anys, i noves reptes que sabré afrontar. Si no…sé que tinc a Pere, Impagable!"
"Dirigir la meva empresa em suposava treballar cada dia 12 hores, i no poder gaudir de la meva vida familiar. Amb Pere ens marquem l'objectiu de treballar només 8 hores i de seguida em va fer prendre consciència de tot allò que m'estava sabotejant en la meva vida laboral i em feia perdre molt de temps. Des de la primera sessió em va motivar a pensar en opcions i a passar a l'acció per a començar canviar coses en la meva empresa i gestionar millor el meu temps i les meves tasques. Vaig notar moltíssim els canvis des del primer dia."
"Les persones a vegades tendim a tancar-nos en nosaltres mateixes, i això fa que alhora ens tanquem moltes portes. És genial quan algú t'ajuda a trobar una porta, et convida a obrir-la i t'anima a travessar-la pels teus propis mitjans. Gràcies, Pere!"
Primera sessió gratis!
Escriu-me JA per a concertar una sessió gratuïta de 30 minuts, presencial o en línia, on descobrirem el que t’està bloquejant i definirem clarament com et puc ajudar a arribar a la situació que desitges.
Blog
10 pilars per superar una crisi de parella
Estàs passant per una crisi de parella? O estàs passant per una crisi personal a causa de la teva relació de parella? Un dels principals
Els tres mandats del pare que et limiten.
Els tres mandats que el teu pare et va transmetre i que, inconscientment, el limiten. Sabies que sense adonar-te’n vas heretar el pla de ruta
Els 8 avisos que la vida t’està donant
Els 8 avisos que la vida t’està donant quan passes per una crisi vital o professional. Si ets un adult entre 30 i 45 anys,
Com tornar al goig de viure?
Com tornar al goig de viure? Si aquesta pregunta et ressona o desperta dins teu un algun cuquet, és que segurament l’estat d’alegria i goig
Com sortir d’un bucle negatiu?
Com sortir d’un bucle negatiu? Què cal fer per sortir d’aquest assumpte que tant et preocupa o et causa sofriment, en el què estàs encallat/da
Tècnica Mindfulness per viure aquí i ara
Tècnica Mindfulness per viure aquí i ara. Si et passa que els pensaments, les pors i la preocupacions t’aclaparen, et costa gestionar la frustració i