¿Qué es la fuerza interior? ¿Por qué es tan importante emprender el viaje hacia nuestra fuerza interior cuando pasamos por una crisis vital o profesional?
¿Por qué fases debemos pasar para realizar este viaje?
Uno de los síntomas que indican que estamos pasando por una crisis vital y profesional es que nos sentimos alienados, desconectados de nosotros mismos. En otras palabras, lo que hacemos no es coherente, no está alineado con lo que somos y es por ello que no nos sentimos realizados, sobre todo en el campo profesional. Vivimos en permanente insatisfacción.
Eso, a largo plazo, nos acaba pasando factura, a nivel emocional, físico y a nivel relacional.
Es entonces cuando ha llegado el momento de mirar hacia nuestro interior, de revisar aquello que nos bloquea y empezar el viaje hacia nuestra autenticidad.
Para ello, tendremos que tener el coraje de atravesar por momentos de absoluta vulnerabilidad, una sensación de vacío –el vacío fértil que decimos en Terapia Gestalt- miedo a la incertidumbre.
De este camino a la fuerza interior y de una técnica muy revolucionaria para acompañarnos en nuestro proceso interior, el Coaching Wingwave, nos habla una colega de profesión, Leonor Cabrera, Coach Wingwave y Terapeuta integrativa, y fundadora de la escuela de Coaching y comunicación Viventi.
Esto es lo que nos cuenta Leonor en esta amena entrevista:
Y estas son las preguntas que le he formulado:
- ¿Qué es la fuerza interior?
- ¿Cuáles son las etapas que tiene el camino a la fuerza interior?
- Háblanos del Coaching Wingwave
- ¿Qué puede aportar el Coaching Wingwave? ¿Cuál crees que es el gran aprendizaje que tenemos que trascender las personas hoy en día?
Me quedo con la frase de Leonor que resume muy bien el concepto de fuerza interior:
«El camino a la fuerza interior es aproximarnos a una congruencia interna que todos tenemos en mayor o menor medida. Un camino de re-conexión con nosotros mismos y con nuestro SER».
Leonor Cabrera
Espero que la entrevista te haya animado a empezar el camino a la fuerza interior.
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Con amor y gratitud,
Pere
