Todos padecemos en nosotros numerosos bloqueos corporales que nos impiden pasar a la acción en aquello que necesitamos aprender para estar en la vida, conectar con nuestra autenticidad, crear la vida que deseamos y adaptarnos a los cambios y a la incertidumbre.
Cuando atravesamos por una crisis vital y profesional y decidimos realizar un viaje de auto-conocimiento y transformación personal y profesional, ya sea a través de un acompañamiento individualizado, grupal o a través de la formación, la primera fase por la que solemos atravesar es la de tomar consciencia, la de darme cuenta, la de ser un nuevo observador de nosotros y del mundo.
Sin embargo, para que se de en nosotros una transformación real y verdadera hacia quién realmente somos y necesitamos para estar en equilibrio, tener información no es suficiente, necesitamos pasar a la acción.
Pero para pasar a la acción y abrirnos hacia algo nuevo, hacia nuevos aprendizajes, es imprescindible una energía corporal que nos empuje hacia esa acción, que, a la vez, nos transportará hacia una nueva realidad.
La gran dificultad a la hora de cambiar
Lo que sucede a veces es que por mucho que queramos pasar a la acción hay algo que nos lo impide, no podemos, por mucho que queramos.
¿Por qué? ¿Qué está pasando? ¿Qué es eso que nos impide pasar a la acción?
Uno de los motivos tiene que ver con los bloqueos corporales, en forma de corazas. Se trata de energía corporal retenida que arrastramos a causa de las heridas emocionales que vivimos en la infancia.
En este vídeo te cuento cuáles son los bloqueos corporales clásicos que nos impiden pasar a la acción:
En resumen, te cuento los bloqueos corporales que te están limitando:
- Bloqueo en el cuello, que te mantiene en el control.
- Musculatura rígida o desenergetizada, te dificulta conectar con lo que te pasa y a disponer de energía que te impulse al movimiento.
- Bloqueo del pecho y diafragma, que te impide respirar bien, conectar con las emociones y abrirte a las relaciones.
- Bloqueo de caderas y pelvis, que te dificulta conectar con el instinto, la vitalidad y sexualidad.
- Piernas débiles, te impide estar en el arraigo y sostener realidades difíciles.
Y tú ¿Con qué bloqueos te estás sintiendo identificado?
Ya me contarás si este artículo te ha servido.
Con amor y gratitud,
Pere
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