¿Cuál es el verdadero proceso de transformación que deberás seguir si estás pasando por una crisis personal o profesional?

¿Qué deberás trabajar en ti si quieres crear la vida que deseas?

Si estás entre la edad de 30 a 45 años y estás en un momento de crisis existencial, de quiebre vital, en el que te das cuenta de que no estás viviendo la vida que realmente quieres, en el que te sientes sin rumbo, ha llegado el momento de que emprendas el viaje más apasionante y, quizás también, el más duro que vayas a realizar: el viaje de retorno a ti mismo/a.

A mis 33 años experimenté la sensación de sentirme vacío por dentro, de estar totalmente desconectado de mí mismo y de no tener recursos para sostener la vida que estaba viviendo. Me di cuenta de que no estaba viviendo la vida que realmente quería.

Y a partir de ahí, desde el sufrimiento de no soportarme a mí mismo, sentí como una llamada interna, lo que Joseph Campbell denominó la llamada a emprender “Viaje del Héroe”, e inicié un proceso de transformación personal, por el cual todavía estoy navegando, y que me ha traído, no solo a experimentar un mayor gozo de vivir y una sensación de haber recuperado mi salud y mi rumbo vital, sino también a ejercer la profesión de Coach Ontológico y Terapeuta Gestalt.

Se trata de un proceso de transformación y crecimiento interior que te lleva a sumergirte en el océano de tus luces y tus sombras, tus heridas emocionales, tus patrones automáticos, tus vivencias con papá y mamá, a sentir el dolor de tus corazas corporales, de tus limitaciones, y al mismo tiempo, a conectar con tus valores, tu esencia, tus dones y tus talentos, tu misión en la vida, tu paz interior.

Sí, es un proceso largo y doloroso, que tiene como recompensa el llegar a experimentar el gozo de volver a ser tú.

Si estás atravesando por un momento de crisis personal o profesional, quizás te estés formulando estas preguntas, que yo mismo me formulé en su día:

¿Qué me ha traído hasta estos momentos de crisis vital tan profunda? ¿Por qué me siento así? ¿A manos de quién me debo poner? ¿De un Psicólogo, un Coach o un Terapeuta? ¿Cómo puedo salir del bache en el que estoy?  ¿Cuál es el camino a seguir?

Para responder a estas preguntas, he cogido pizarra y rotulador para explicarte exactamente cuál es el proceso de transformación que verdaderamente deberás seguir si quieres vivir la vida que deseas.

Del vídeo que has visto, te invito a que te quedes con esta conclusión:

“Para crear la vida que deseamos, primero debemos realizar el viaje de retorno a nuestra autenticidad, a nuestra esencia. Si no lo hacemos, acabaremos creando una vida desde el personaje, la coraza, el ego, con el que tanto nos identificamos”

Espero que esta explicación te haya servido para animarte a dejarte acompañar en tu proceso de transformación personal.

Con amor y gratitud,

Pere

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