![\"\"](\"https:\/\/pereberga.com\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/por-qu\u00e9-est\u00e1s-tan-perdido.jpg\")
<\/h3>\n<\/h3>\nPer qu\u00e8 est\u00e0s tan perdut\/da i com trobar-te a tu mateix\/a?<\/strong><\/p>\n \u00c9s una pregunta que, si est\u00e0s vivint una crisi personal o professional,<\/strong> segurament t\u2019estiguis fent.<\/p>\n La resposta \u00e9s aix\u00ed de colpidora.<\/p>\n Com tot organisme d\u2019aquest planeta, necessites de l\u2019ambient per sobreviure<\/strong>. Aix\u00ed, quan nasqueres tot d\u2019una cercares la teva mam\u00e0.<\/p>\n Del pap\u00e0 i la mam\u00e0<\/strong> necessitaves el seu aliment, el seu amor, i els seu reconeixement.<\/a><\/strong><\/p>\n Si te\u2019l donaven, et senties feli\u00e7 i segur\/a. Si d\u2019alguna manera fallaven, senties por, r\u00e0bia, tristesa.<\/strong><\/p>\n I \u00e9s aix\u00ed com gravares<\/strong> en el teu subconscient el que \u00e9s la por i el que \u00e9s l\u2019amor.<\/a><\/strong><\/p>\n En funci\u00f3 de com et reconegueren, de com de presents o absents vas percebre ton pare i ta mare<\/strong>, de com et tractava la fam\u00edlia i l\u2019entorn, forjares la teva autoestima.<\/a><\/strong><\/p>\n I la clau de tot:<\/p>\n \u201cCom a nin\/a que eres, no podies suportar el dolor. Per aix\u00f2, per evitar el dolor i perqu\u00e8 els teus pares et reconeguessin, per adaptar-te a l\u2019entorn, perqu\u00e8 t\u2019estimessin i per protegir-te de tot el que et feia patir, aprengueres mecanismes d\u2019evitaci\u00f3 de contacte amb la realitat\u201d.<\/span><\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n Aix\u00ed \u00e9s com comen\u00e7ares a forjar el teu ego.<\/strong><\/p>\n Si eres nin, et digueren que els nins no ploren<\/strong>. Si eres nina, et digueren que les nines no s\u00f3n agressives<\/strong> i no es queixen.<\/p>\n I aix\u00ed \u00e9s com aprengueres a desconnectar-te de les emocions<\/a>.<\/strong> Del teu cos. De tu mateix\/a.<\/p>\n Si eres creatiu o creativa, aprengueres que aix\u00f2 no servia per res.<\/strong> I ara et costa crear.<\/p>\n De petit et digueren \u201cin\u00fatil\u201d<\/strong>, i ara no confies ni amb tu ni amb el que la vida et pot oferir.<\/p>\n Presenciares escenes doloroses sobre els doblers.<\/strong> T\u2019inculcaren que havies d\u2019estalviar i que els rics ho s\u00f3n perqu\u00e8 s\u00f3n corruptes o males persones. I per aix\u00f2, ara, et costa atreure l\u2019abund\u00e0ncia.<\/strong><\/p>\n Aprengueres a no valorar cada un dels moments de la vida, perqu\u00e8 els teus referents no ho feien.<\/p>\n Vas aprendre a jutjar.<\/a><\/strong><\/p>\n Anares a l\u2019escola, a l\u2019institut i a la Universitat.<\/strong> T\u2019ensenyaren matem\u00e0tiques, lleng\u00fces, hist\u00f2ria, dret, m\u00e0rqueting. Per\u00f2 no t\u2019ensenyaren a relacionar-te, a tenir confian\u00e7a amb tu mateix\/a<\/a>, a viure des de les emocions, des de la teva autenticitat.<\/strong><\/p>\n Et digueren que havies d\u2019estudiar una carrera amb sortida.<\/strong><\/p>\n I l\u2019\u00fanica sortida que has trobat \u00e9s la terminal de l\u2019aeroport de la teva ciutat, on embarcar\u00e0s en un vol que et dur\u00e0 a una ciutat europea amb m\u00e9s oportunitats laborals.<\/p>\n O potser el que has trobat \u00e9s una entrada. La de l\u2019oficina de l\u2019atur, o la del despatx d\u2019un \u201cjefe\u201d a qui no aguantes, a una feina que paga les teves factures per\u00f2 que no t\u2019apassiona.<\/a><\/strong><\/p>\n Aprengueres que les feines, la parella, la vivenda, tot, havia de ser per sempre.<\/strong> Que havies de cercar sempre la seguretat.<\/p>\n I te n\u2019has adonat que no \u00e9s cert. I que la seguretat no existeix.<\/strong><\/p>\n La incertesa \u00e9s el pa de cada dia.<\/p>\n I tu no est\u00e0s preparat\/da.<\/p>\n I tens por al canvi<\/strong>.<\/a> Perqu\u00e8 tot canvia.<\/p>\n I en realitat et sents molt buit\/da.<\/strong><\/p>\n I els teus pensaments viatgen entre el futur i el passat<\/strong>. I et costa connectar amb l\u2019aqu\u00ed i ara, amb el m\u00f3n. I has de fer cursos de Mindfulness.<\/strong><\/p>\n \u00c9s Normal. Si no connectes amb tu mateix\/a. Com vols connectar amb el m\u00f3n?<\/p>\n La bona not\u00edcia \u00e9s que \u00e9s possible retrobar-te i deixar de patir.<\/strong><\/p>\n La mala \u00e9s que requereix un proc\u00e9s llarg i atrevit.<\/strong><\/p>\n Obrint-te.<\/p>\n Connectant amb els teus valors<\/a>,<\/strong> la teva ess\u00e8ncia, trobant el teu prop\u00f2sit i la teva missi\u00f3.<\/strong><\/a><\/p>\n Perdonant-te i perdonant els altres.<\/p>\n Prenent consci\u00e8ncia d\u2019all\u00f2 que tan repeteixes i et limita en les teves relacions.<\/strong><\/p>\n Q\u00fcestionant-te i canviant les creences que t\u2019inculcaren<\/a><\/strong>, que t\u2019empassolares, per\u00f2 que no s\u00f3n teves.<\/p>\n Responsabilitzant-te<\/strong>. Fent les coses diferents. Passant a l\u2019acci\u00f3.<\/p>\n Canvia els teus “he de”<\/strong> pel “jo vull”<\/strong> i “jo necessit”.<\/strong><\/p>\n Reinventant-te. Creant la vida que desitges. <\/a><\/strong><\/p>\n\n
Ostres…l’has clavada! Per\u00f2…com fer-ho?<\/strong><\/span><\/h3>\n