{"id":1375,"date":"2017-03-20T13:44:24","date_gmt":"2017-03-20T12:44:24","guid":{"rendered":"http:\/\/www.pereberga.com\/ca\/?p=1303"},"modified":"2023-08-02T10:11:42","modified_gmt":"2023-08-02T10:11:42","slug":"com-deixar-de-jutjar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pereberga.com\/ca\/2017\/03\/20\/com-deixar-de-jutjar\/","title":{"rendered":"Com deixar de jutjar?"},"content":{"rendered":"<h3 style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/www.pereberga.com\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/com-deixar-de-jutjar.jpg\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-1301 size-large\" src=\"https:\/\/www.pereberga.com\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/com-deixar-de-jutjar-1024x685.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"685\"><\/a><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Com <strong>deixar de jutjar?<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Un dels temes m\u00e9s recurrents<\/strong> que em solc topar amb els meus clients a les sessions de <strong>Life Coaching,<\/strong> \u00e9s la seva <strong>resist\u00e8ncia als canvis i la seva manca d&#8217;obertura<\/strong> a noves opcions i possibilitats, personals i professionals.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">I <strong>la gran barrera<\/strong> que es posen a davant \u00e9s aquella provocada pel seu <strong>h\u00e0bit de jutjar.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Com que sentencien la vida, les coses i les persones, no contemplen la possibilitat de que hi hagi quelcom m\u00e9s enll\u00e0 del que perceben, i per tant, <strong>no es mobilitzen i no canvien.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Quan jutjam, <strong>estam cedint el nostre poder personal<\/strong> a un discurs confeccionat a base de suposicions, falsedats i distorsions. <strong>I aix\u00f2 condiciona les nostres emocions<\/strong>, el nostre comportament, i, per tant, <strong>els nostres resultats a la vida.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Les persones som \u00e9ssers interpretatius. <strong>Confeccionam la nostra visi\u00f3 del m\u00f3n<\/strong> en funci\u00f3 de la nostra <strong>hist\u00f2ria personal, l&#8217;educaci\u00f3 i la informaci\u00f3 incompleta, generalitzada i distorsionada<\/strong> que ens arriba i no t\u00e9 perqu\u00e8 coincidir amb la realitat.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">I de la mateixa manera que etiquetam la vida, tamb\u00e9 ho fem amb nosaltres mateixos,<strong> creant-nos una falsa identitat,<\/strong> o auto-concepte, que no ens permet cr\u00e9ixer.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El millor que podem fer per sortir d&#8217;aquesta espiral d&#8217;infelicitat \u00e9s <strong>convertir-nos en observadors de nosaltres mateixos,<\/strong> q\u00fcestionar els nostres judicis i&nbsp;<strong>&nbsp;entrenar l&#8217;h\u00e0bit de l&#8217;acceptaci\u00f3.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En aquest v\u00eddeo, vull compartir amb tu <strong>7 estrat\u00e8gies que t&#8217;ajudaran a fer-ho<\/strong>. Veur\u00e0s que amb el temps, veur\u00e0s la vida d&#8217;una altra manera, les teves <strong>relacions seran m\u00e9s saludables<\/strong> i <strong>tendr\u00e0s molta m\u00e9s pau interior.<\/strong><\/p>\n<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/4XhkRC3LpaA\" width=\"854\" height=\"480\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Qu\u00e8 t&#8217;ha semblat? Est\u00e0s d&#8217;acord? Quina estrat\u00e8gia t&#8217;ha agradat m\u00e9s?<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">M&#8217;encantar\u00e0 rebre els teus comentaris i que, si t&#8217;ha agradat, comparteixis aquest article i v\u00eddeo a les xarxes socials.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Amb amor i gratitud,<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Pere<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Com deixar de jutjar? Un dels temes m\u00e9s recurrents que em solc topar amb els meus clients a les sessions de Life Coaching, \u00e9s la seva resist\u00e8ncia als canvis i la seva manca d&#8217;obertura a noves opcions i possibilitats, personals i professionals. I la gran barrera que es posen a davant \u00e9s aquella provocada pel [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4554,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1375","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sin-categorizar"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pereberga.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1375","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pereberga.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pereberga.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pereberga.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pereberga.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1375"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/pereberga.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1375\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5072,"href":"https:\/\/pereberga.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1375\/revisions\/5072"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pereberga.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4554"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pereberga.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1375"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pereberga.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1375"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pereberga.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1375"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}