{"id":1360,"date":"2016-09-05T11:03:33","date_gmt":"2016-09-05T10:03:33","guid":{"rendered":"http:\/\/www.pereberga.com\/ca\/?p=1049"},"modified":"2023-08-02T09:20:49","modified_gmt":"2023-08-02T09:20:49","slug":"set-creences-limitadores-impedeixen-perseguir-somnis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pereberga.com\/ca\/2016\/09\/05\/set-creences-limitadores-impedeixen-perseguir-somnis\/","title":{"rendered":"Set creences limitadores que t’impedeixen perseguir els teus somnis"},"content":{"rendered":"

\"Creencias-limitadoras\"<\/a><\/h3>\n

Tens un somni, un objectiu<\/strong>, moltes inquietuds i ganes de fer canvis en la teva vida per\u00f2 tens por als canvis<\/a>, sents desesperan\u00e7a, impot\u00e8ncia<\/strong>, desil\u00b7lusi\u00f3 o fins i tot culpabilitat i aix\u00f2 t’impedeix posar-te en marxa?<\/strong><\/p>\n

Si la resposta a les teves preguntes \u00e9s afirmativa, deixa\u2019m dir-te que, amb tota probabilitat, ets v\u00edctima de les teves pr\u00f2pies creences limitadores.<\/strong><\/p>\n

Aix\u00ed \u00e9s. Vivim en mons interpretatius<\/strong>. En funci\u00f3 del que creiem, de com pensem i interpretem el m\u00f3n, cream la nostra realitat.<\/p>\n

Segons com pensam, ens emocionam. Les emocions regeixen les nostres accions, i aquestes, determinen els nostres resultats.<\/p>\n

La teva manera de pensar i interpretar el m\u00f3n constitueix el teu mapa mental<\/strong>, format per creences, que s\u00f3n un conjunt d’idees, pensaments, judicis, opinions i afirmacions<\/strong> sobre tu mateix i sobre el m\u00f3n que has anat forjant a base d’aprenentatges i experi\u00e8ncies que has anat acumulant al llarg de la teva exist\u00e8ncia.<\/p>\n

Per\u00f2 el que penses, el que creus, la manera com interpretes el m\u00f3n no t\u00e9 perqu\u00e8 ajustar-se a la realitat.<\/strong><\/p>\n

Per favor, queda’t amb un dels grans postulats de la PNL, que diu:<\/p>\n

\n

\u201cEl teu mapa no \u00e9s el territori\u201d<\/span><\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n

Per aconseguir all\u00f2 que anheles primer has de detectar, despr\u00e9s q\u00fcestionar i finalment canviar aquelles creences que et bloquegen, et paralitzen, et fan caure en l’auto-engany i t’impedeixen perseguir el somni de crear la vida que realment vols.<\/p>\n

\n

Demana\u2019t sempre: “aix\u00f2 que estic pensant \u00bf\u00e9s un fet o \u00e9s una opini\u00f3?”<\/span><\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n

Per canviar la teva vida, primer has d’estar disposat a instal\u00b7lar-te en el “No s\u00e9 res”, a l\u2019estat de “judicis zero”, a obrir-te a la possibilitat de canviar la teva mentalitat, la teva manera de pensar, de ser, de parlar, d\u2019emocionar-te, de veure i interpretar el m\u00f3n.<\/p>\n

S\u00f3n tres, els tipus de creences limitadores<\/strong> o introjectes que t’estan impedint assolir el teu somni:<\/p>\n

-Les que  t\u2019empenyen a pensar que el teu objectiu no \u00e9s assolible<\/strong>.<\/p>\n

-Les que t\u2019empenyen a pensar que el teu objectiu \u00e9s assolible, per\u00f2 no ets capa\u00e7.<\/strong><\/p>\n

-Les que  t\u2019empenyen a pensar que l’objectiu \u00e9s assolible, ets capa\u00e7, per\u00f2 no t’ho mereixes.<\/strong><\/p>\n

Vull compartir amb tu 7 creences o excuses cl\u00e0ssiques que et poden frenar a l’hora d’emprendre el cam\u00ed de crear la vida que desitges:<\/p>\n

 <\/p>\n

    \n
  1. \n

    “Ara no \u00e9s el moment”<\/strong><\/h4>\n<\/li>\n<\/ol>\n

    I llavors quan \u00e9s? Qualsevol moment \u00e9s el millor per comen\u00e7ar. Pensam, err\u00f2niament, que quan s’acabi “la crisi” tot millorar\u00e0 i a partir d’aqu\u00ed comen\u00e7arem a moure’ns.<\/p>\n

    No obstant aix\u00f2, si amplies la teva visi\u00f3 del m\u00f3n, t’adonar\u00e0s que la crisi \u00e9s tan sols un concepte relatiu. El que per a alguns pot ser una recessi\u00f3 i un per\u00edode fosc, per a altres \u00e9s nom\u00e9s un canvi de cicle i de regles de joc que obren la porta a noves i infinites oportunitats.<\/p>\n

    \u00c9s en temps de crisi quan emergeixen nous projectes i oportunitats que recullen els seus fruits en \u00e8poques de bonan\u00e7a.<\/p>\n

    Excusar en la crisi et col\u00b7loca en la posici\u00f3 de v\u00edctima, i des d’aquesta posici\u00f3, no hi ha res a construir.<\/p>\n

    L’\u00fanic moment per comen\u00e7ar \u00e9s …. \u00a1Ara!<\/p>\n

     <\/p>\n

      \n
    1. \n

      “No puc” o “Jo no podria”<\/strong><\/h4>\n<\/li>\n<\/ol>\n

      I si canvies el teu “no puc”<\/em> per un “encara no s\u00e9 com fer-ho”<\/em> o “encara he d’aprendre les habilitats i passar a l’acci\u00f3”?<\/p>\n

      Moltes persones amb menys habilitats, experi\u00e8ncia i formaci\u00f3 que tu ja estan fent all\u00f2 que els apassiona i vivint la vida que desitgen. La difer\u00e8ncia \u00e9s que ells tenen confian\u00e7a en si mateixes, han deixat enrere les excuses, han sortit de la seva zona de confort i han passat a l’acci\u00f3.<\/p>\n

      Un dels postulats de la ci\u00e8ncia de la Programaci\u00f3 Neuroling\u00fc\u00edstica \u00e9s:<\/p>\n

      \n

      “El que \u00e9s possible per a una altra persona, \u00e9s possible per a mi”.<\/em><\/span><\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n

      Recorda: ets un \u00e9sser complet i ple de recursos. I si no, sempre pots generar-los.<\/p>\n

       <\/p>\n

        \n
      1. \n

        “A la meva edat… ja \u00e9s tard per canviar”<\/strong><\/h4>\n<\/li>\n<\/ol>\n

        Mai \u00e9s tard per canviar i tornar a comen\u00e7ar.<\/p>\n

        Recorda que el teu passat no ha de condicionar el teu futur i que qualsevol edat \u00e9s perfecta per crear una nova professi\u00f3, empresa, estil de vida o projecte.<\/p>\n

        Al m\u00f3n trobar\u00e0s a molt\u00edssimes persones que van comen\u00e7ar de zero a fer all\u00f2 que tu anheles, i fins i tot en una edat molt m\u00e9s avan\u00e7ada que la teva.<\/p>\n

        No posis el focus en la teva realitat actual, sin\u00f3 en on vols arribar, i tra\u00e7a el cam\u00ed cap al teu objectiu.<\/p>\n

        Recorda: “\u00e9s molt m\u00e9s important la direcci\u00f3 que la velocitat”.<\/p>\n

        Si et sents incapa\u00e7 d’emprendre el cam\u00ed en solitari, no dubtis en deixar-te ajudar<\/a>.<\/strong><\/p>\n

         <\/p>\n

          \n
        1. \n

          “No tenc somnis” o “no s\u00e9 el que m’apassiona”<\/strong><\/h4>\n<\/li>\n<\/ol>\n

          Tots tenim somnis, desitjos profunds, anhels, talents amagats. Tots, sense excepci\u00f3, destaquem en alguna cosa que els altres admiren de nosaltres.<\/p>\n

          El Coaching personal<\/a><\/strong> \u00e9s una gran eina que t’ajuda endinsar-te en la teva \u00e0rea interior, a connectar amb tu mateix\/ a i formular-te preguntes poderoses que donen lloc a respostes reveladores sobre tu, sobre qui ets i qu\u00e8 \u00e9s el que vols.<\/p>\n

          El gran error de les persones \u00e9s buscar els seus somnis a l’exterior, quan tenen la resposta al seu interior.<\/p>\n

           <\/p>\n

            \n
          1. \n

            “No en som mereixedor”<\/strong><\/h4>\n<\/li>\n<\/ol>\n

            Potser \u00e9s el m\u00e9s dur que pots dir-te a tu mateix.<\/p>\n

            Deia en Carl Rogers:<\/p>\n

            \n

            “Tot \u00e9sser hum\u00e0, sense excepci\u00f3, pel sol fet de ser-ho, \u00e9s digne de respecte incondicional dels altres i de si mateix, mereix estimar-se a si mateix i que se li consideri”<\/span><\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n

            Treballar la teva autoestima, el teu auto-concepte, la teva confian\u00e7a, curar les teves ferides emocionals i desfer-te de la culpabilitat s\u00f3n els primers passos que realitzar si vols liderar la teva vida.<\/p>\n

             <\/p>\n

              \n
            1. \n

              “No tenc diners” o “No podr\u00e9 viure del qu\u00e8 m’agrada”<\/strong><\/h4>\n<\/li>\n<\/ol>\n

              Mai hi ha hagut tants diners en el m\u00f3n com ara i, gr\u00e0cies a Internet, mai havia estat tan f\u00e0cil i barat emprendre com en aquesta nova era. No hi ha excuses. A Internet disposes de milers d’eines gratu\u00eftes que et poden ajudar a comen\u00e7ar i a contactar amb milions de potencials clients.<\/p>\n

              Centra’t en un objectiu, en on vols arribar i calcula la inversi\u00f3 que necessites per arribar-hi.<\/p>\n

              Centra’t en aportar valor, en ajudar a les persones, en solucionar problemes i els diners, tard o d\u2019hora, arribaran.<\/p>\n

               <\/p>\n

                \n
              1. \n

                “Aix\u00f2 \u00e9s nom\u00e9s per a alguns afortunats que tenen sort i s’ho poden permetre”<\/strong><\/h4>\n<\/li>\n<\/ol>\n

                La sort “aleat\u00f2ria” dels altres \u00e9s una creen\u00e7a fabricada que parteix de la idea falsa que la sort \u00e9s una cosa que et toca a l’atzar.<\/p>\n

                No obstant aix\u00f2, la llei universal de la causa-efecte ens ensenya que la sort \u00e9s quelcom que passa perqu\u00e8 pr\u00e8viament es creen i es fabriquen les circumst\u00e0ncies que condueixen a ella.<\/p>\n

                En el fet de ser pro-actiu o  reactiu rau la difer\u00e8ncia entre fabricar la teva sort o esperar que truqui a la teva porta.<\/p>\n

                 <\/p>\n

                \u00bfEt sents identificat amb alguna d’elles?  \u00bfQuines altres creences t’estan limitant?<\/p>\n

                M’encantaria que les poguessis compartir amb mi.<\/p>\n

                Si t’ha agradat l’article, per favor, comparteix-lo a les xarxes socials.<\/p>\n

                Amb amor i gratitud,<\/p>\n

                Pere<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                Tens un somni, un objectiu, moltes inquietuds i ganes de fer canvis en la teva vida per\u00f2 tens por als canvis, sents desesperan\u00e7a, impot\u00e8ncia, desil\u00b7lusi\u00f3 o fins i tot culpabilitat i aix\u00f2 t’impedeix posar-te en marxa? Si la resposta a les teves preguntes \u00e9s afirmativa, deixa\u2019m dir-te que, amb tota probabilitat, ets v\u00edctima de les […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4535,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1360","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sin-categorizar"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pereberga.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1360","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pereberga.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pereberga.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pereberga.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pereberga.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1360"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/pereberga.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1360\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5064,"href":"https:\/\/pereberga.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1360\/revisions\/5064"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pereberga.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4535"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pereberga.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1360"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pereberga.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1360"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pereberga.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1360"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}